Nữ diễn viên thủ vai 'gái ngành' trong Sinh Tử được biết tới là người rất chăm chỉ và kỷ luật trong việc chăm sóc bản thân.
Sau nhiều năm tích cực tập luyện bên cạnh công việc diễn xuất, Quỳnh Nga ngày càng được khen ngợi có sắc vóc vạn người mê.
Nhã của "Về nhà đi con" gây ấn tượng với người đối diện nhờ làn da trắng không tì vết, bên cạnh chỉ số cơ thể hoàn hảo và cơ bụng không chút mỡ thừa là niềm ao ước của cánh chị em.
Mỗi khi tham gia các dự án phim hoặc sự kiện cộng đồng, người đẹp sinh năm 1988 luôn khiến netizen trầm trồ vì vóc dáng quyến rũ cũng như nhan sắc thăng hạng của cô.
Mới đây, "gái làng chơi" của Sinh Tử lại một lần nữa làm người xem không dám nghĩ tới việc cô năm nay đã 34 tuổi khi diện váy áo 2 dây trễ ngực khiến vòng 1 như muốn bung ra ngoài.
Để có được ưu thế hình thể như vậy, Quỳnh Nga đã phải trải qua nhiều thời gian nơi phòng Gym với chế độ tập luyện chăm chỉ và kỷ luật suốt nhiều năm. Trên MXH, người hâm mộ "cá sấu chúa" có thể học hỏi rất nhiều các bài tập từ cơ bản tới nâng cao nhằm giữ dáng.
Những bài tập yoga bay trên không trung với sợi dây đẹp mắt là một trong những cách giúp cô nàng duy trì được mức cân nặng 49 kg và số đo ba vòng lý tưởng 86-56-93 cm.
Bên cạnh yoga bay, Quỳnh Nga còn tập pole dance (múa cột) giúp gia tăng độ dẻo dai và sức mạnh cho cơ bắp, tác động tích cực vào việc làm đẹp dáng vóc cho người tập.
Về quá trình dung nạp chất dinh dưỡng, nữu nghệ sỹ bày tỏ bản thân không kiêng khem quá hà khắc mà ăn uống đủ chất để có năng lượng đẩy đủ, tuy nhiên thì việc hạn chế phần nào tinh bột, đường ngọt sẽ giúp ích đáng kể trong mục tiêu bảo vệ sức khỏe.
Hiện tại, Minh Minh trong phim "Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ" vẫn xây dựng hình ảnh là một cô gái mạnh mẽ, độc lập và thẳng tính.
Vóc dáng mê người của nữ diễn viên chắc chắn sẽ khiến cô còn thăng hoa hơn nữa trong sự nghiệp hoạt động ở bộ môn nghệ thuật thứ 7.
Sau nhiều năm tích cực tập luyện bên cạnh công việc diễn xuất, Quỳnh Nga ngày càng được khen ngợi có sắc vóc vạn người mê.
Nhã của "Về nhà đi con" gây ấn tượng với người đối diện nhờ làn da trắng không tì vết, bên cạnh chỉ số cơ thể hoàn hảo và cơ bụng không chút mỡ thừa là niềm ao ước của cánh chị em.
Mỗi khi tham gia các dự án phim hoặc sự kiện cộng đồng, người đẹp sinh năm 1988 luôn khiến netizen trầm trồ vì vóc dáng quyến rũ cũng như nhan sắc thăng hạng của cô.
Mới đây, "gái làng chơi" của Sinh Tử lại một lần nữa làm người xem không dám nghĩ tới việc cô năm nay đã 34 tuổi khi diện váy áo 2 dây trễ ngực khiến vòng 1 như muốn bung ra ngoài.
Để có được ưu thế hình thể như vậy, Quỳnh Nga đã phải trải qua nhiều thời gian nơi phòng Gym với chế độ tập luyện chăm chỉ và kỷ luật suốt nhiều năm. Trên MXH, người hâm mộ "cá sấu chúa" có thể học hỏi rất nhiều các bài tập từ cơ bản tới nâng cao nhằm giữ dáng.
Những bài tập yoga bay trên không trung với sợi dây đẹp mắt là một trong những cách giúp cô nàng duy trì được mức cân nặng 49 kg và số đo ba vòng lý tưởng 86-56-93 cm.
Bên cạnh yoga bay, Quỳnh Nga còn tập pole dance (múa cột) giúp gia tăng độ dẻo dai và sức mạnh cho cơ bắp, tác động tích cực vào việc làm đẹp dáng vóc cho người tập.
Về quá trình dung nạp chất dinh dưỡng, nữu nghệ sỹ bày tỏ bản thân không kiêng khem quá hà khắc mà ăn uống đủ chất để có năng lượng đẩy đủ, tuy nhiên thì việc hạn chế phần nào tinh bột, đường ngọt sẽ giúp ích đáng kể trong mục tiêu bảo vệ sức khỏe.
Hiện tại, Minh Minh trong phim "Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ" vẫn xây dựng hình ảnh là một cô gái mạnh mẽ, độc lập và thẳng tính.
Vóc dáng mê người của nữ diễn viên chắc chắn sẽ khiến cô còn thăng hoa hơn nữa trong sự nghiệp hoạt động ở bộ môn nghệ thuật thứ 7.
